Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 9

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 9 Emotiile negative si sanatatea Este important sa clarificam semnificatia medicala a notiunii de comportament nevrotic: folosita corect, ea se refera la o tulburare de ordin emotional, si nu la o stare de nebunie. Persoanele nevrotice sunt anxioase...

Citeste mai departe

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 8

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 8 Multi oameni se imbolnavesc sau mor in urma unui eveniment care le-a schimbat semnificativ viata. Odinioara, cand o persoana se imbolnavea grav curand dupa moartea cuiva grav, se spunea ca s-a imbolnavit de “inima rea”. Doctoral Adolf...

Citeste mai departe

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 7

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 7 Intelepciunea corpului Claude Bernard, marele fiziolog francez din sec. Al IX-lea, formula conceptia stiintifica moderna despre echilibrul intern al corpului nostru sau homeostazia. Bernard a observat ca, pentru viata si sanatatea noastra, este esential ca celulele corpului...

Citeste mai departe

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 6

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 6 Stresul, asa cum il intelegem astazi   Doctorul Walter B. Cannon, devenit profesor la facultatea de medicina a Universitatii Harvard, a scris un studiu captivant despre modificarile care se produc in corp sub influenta unor stari emotionale....

Citeste mai departe

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 5

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 5  Ignoranta nu este intotdeauna o binecuvantare Este usor sa faci glume pe seama propunerilor de schimbare a stilului de viata sau a personalitatii oamenilor. Prin viu grai sau prin scris, ni se demonstreaza ca pericolele ne pandesc...

Citeste mai departe

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 4

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 4 Una dintre caile care leaga personalitatea de sanatate este cea a temperamentului genetic. Exista insa si cai directe prin care personalitatea influenteaza sanatatea. Principalele doua presupun un traseu psihologic intern si unul comportamental extern. Verigi ale stresului:...

Citeste mai departe

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 3

Idei din „Autovindecarea si personalitatea” de Dr. Howard S. Friedman – part. 3 Fiecare ne nastem cu anumite predispozitii temperamentale. Pe de alta parte, nu exista nicio indoiala ca personalitatea e puternic influentata de familie si de ambianta. Desi personalitatea depinde partial de temperamentul biologic, ea este in acelasi timp...

Citeste mai departe

zaharul-alb-vs-zaharul-brun-e1428302440822

INDULCITORI NATURALI VERSUS INDULCITORI ARTIFICIALI

INDULCITORI NATURALI VERSUS INDULCITORI ARTIFICIALI Zaharurile naturale sau indulcitorii naturali  sunt reprezentati de glucoza (in legume si fructe dulci), fructoza (in fructe),  maltoza (în cereale), lactoza (în lapte si derivate lactate). Glucoza reprezinta principala sursa de energie. Acestia pot fi consumati in cantitati moderate de catre persoanele sanatoase care nu...

Citeste mai departe